מעטפות פילו\עלי סיגר טבעוניים במלית תפוחי אדמה,אפונה ורוטב בשאמל,גבינה צהובה וזיתים סוריים מבוקעים

אמאל'ה ואבאל'ה

אתחיל בוידוי קטן, אנחנו לא נוהגים לאכול את המנה הזאת ביום יום, גם לא בחודש חודש כי אמיר ואני מאד שומרים על תזונה נבונה ופעילים גופנית, אבל מדי פעם אנחנו חוטאים בטעים טעים הזה או בטעים מושחת אחר. קצת אוכל לנשמה כמו שסבתי התימניה עליה השלום היתה אומרת בכל פעם שניסתה להאכיל אותי ולא רציתי כי אני בדיאטה: "יא בינתי, קסת אוכל לנשמות'יש".

במלית יש רכיבים שלא כדאי לוותר על אף אחד מהם כי כל אחד נותן את הקיק שלו, רכות וטעם מצוין.

שימרו את רוטב האלפרדו והבשאמל שנותרו והכינו רוטב לפסטה.

ניסיתי גם עלי סיגר וגם עלי פילו ושניהם טעימים, כמובן שאפשר רק אחד מהם.

כמות המלית הזאת מספיקה לשתי מעטפות גדולות מעלי פילו ו – 8 קטנים מעלי סיגר.

אל תתפתו להוסיף מלח, רוטב האלפרדו מספיק מלוח ויש גם את המליחות של הזיתים.

מצרכים

מצרכים למעטפת

2 עלי פילו קנויים

2 עלי פילו קנויים

8 עלי סיגרים קנויים

8 עלי סיגרים קנויים

מצרכים למלית

2 תפוחי אדמה אדומים גדולים קלופים

2 תפוחי אדמה אדומים גדולים קלופים

2 כוסות אפונה קפואה

2 כוסות אפונה קפואה

4\1 כוס זיתים סוריים מגולענים

4\1 כוס זיתים סוריים מגולענים

1 כוס גבינה צהובה מגוררת "משו משו"

1 כוס גבינה צהובה מגוררת "משו משו"

3 כפות רוטב אלפרדו בסגנון שמנת וחמאה עם אגוז מוסקט "פלנטי"

3 כפות רוטב אלפרדו בסגנון שמנת וחמאה עם אגוז מוסקט "פלנטי"

8 כפות רוטב בשאמל אורגני "VITARIZ"

8 כפות רוטב בשאמל אורגני "VITARIZ"

1 כפית ג'ינג'ר מגורר דק

1 כפית ג'ינג'ר מגורר דק

2\1 כפית פלפל שחור גרוס

2\1 כפית פלפל שחור גרוס

2\1 כפית מלח הימאליה

2\1 כפית מלח הימאליה

2\1 כפית כורכום

2\1 כפית כורכום

הוראות הכנה

קצצו את הזיתים.

חיתכו את תפוחי האדמה לקוביות בגודל 1 ס"מ על 1 ס"מ.

במחבת רחבה הניחו 2\1 כוס שמן זית וחממו. הוסיפו את קוביות תפוחי האדמה וטגנו כ – 10 דקות תוך ערבוב.

הוסיפו את האפונה, תבלו בפלפל, מלח, כורכום, ג'ינג'ר, הנמיכו את האש וכסו את המחבת.

בשלו עוד כ – 10 דקות. סננו את התערובת מעל צלחת עמוקה (את השמן שנשאר נוסיף לעוד קצת שמן לטיגון המעטפות).

העבירו את התערובת לקערה והוסיפו את רוטב הבשאמל, הגבינה הצהובה, הזיתים ורוטב האלפרדו. ערבבו היטב.

הכנת המעטפות

הניחו במרכז עלה פילו אחד כף וחצי גדושות של המלית, עיטפו למעטפת והניחו אותה בצד על צידה הפתוח עד הטיגון, כנ"ל לגבי עלה הסיגר, רק בעלה הסיגר הניחו כף אחת מלאה.

במחבת רחבה הניחו את השמן שסיננתם, הוסיפו עוד קצת רק עד שיכסה את תחתית המחבת.

כשהשמן חם הניחו את המעטפות על צידן הפתוח וטגנו משני הצדדים עד השחמה. הוציאו לצלחת עם ניר סופג.

הגישו עם סלט ירקות עשיר להוריד קצת את רגשות האשם 😆.

בתיאבון, ספרו לנו אם היה לכם טעים 🙏🏼

הכנת את המתכון? נשמח לשמוע ממך

מתכונים נוספים בשבילך

חטיפי אנרגיה טבעוניים ובריאים עם חלבון וללא סוכר טעימים להפליא.

חטיפי אנרגיה טבעוניים עם חלבון אפונה, קריספיים וממכרים.

60 דקות

בינוני

עוגת שמרים קקאו טבעונית כמו של פעם

טעם של ילדות

30 דקות

בינוני

ממליגה/פולנטה טבעונית עם פטריות יובה וערמונים.

מנת גורמה!

50 דקות

קל

אוזני המן טבעוניות במלית תמרים אגוזים ופצפוצי שוקולד

אין פורים בלעדיהן

50 דקות

קל