ממליגה/פולנטה טבעונית עם פטריות יובה וערמונים.

מנת גורמה!

הי זה אמיר.

כמו שאתם כבר יודעים, בימי רביעי כשעטרה עובדת ערב אני מכין ארוחת ערב סודית ומחכה לה. מידי פעם שולח לה רמזים תמונות ומוודא היכן היא על מנת לחמם את האוכל בזמן.

אחת מהמנות שהכנתי וזכתה למחמאה "מנת גורמה" ולבקשות חוזרות היא: מנת הממליגה הטבעונית עם פטריות יובה וערמונים.

יאללה למתכון.

אני ממשיך רק עם המילה ממליגה לכבוד הורי ז"ל יוצאי רומניה.

מצרכים

מצרכים לממליגה

2 כוסות קמח תירס דק / קמח לפולנטה

2 כוסות קמח תירס דק / קמח לפולנטה

2\1 חבילה נטורינה

2\1 חבילה נטורינה

1 מיכל סויה לבישול של אלפרו 250 גרם

1 מיכל סויה לבישול של אלפרו 250 גרם

4 כוסות מים רותחים

4 כוסות מים רותחים

1 כפית מלח

1 כפית מלח

1 כפית פלפל שחור

1 כפית פלפל שחור

מצרכים לפטריות יובה וערמונים.

2 כוסות יובה יבשה מושרים במים רותחים

2 כוסות יובה יבשה מושרים במים רותחים

3 סלסלות פטריות חתוכות קטן

3 סלסלות פטריות חתוכות קטן

1 חבילה ערמונים בווקום חתוכים לחצי

1 חבילה ערמונים בווקום חתוכים לחצי

2\1 בצל חתוך לרצועות דקות

2\1 בצל חתוך לרצועות דקות

4\1 כוס בירה לבנה

4\1 כוס בירה לבנה

2 כפות ברנדי ( לא חובה )

2 כפות ברנדי ( לא חובה )

1 כף סילאן

1 כף סילאן

שמן לטיגון

שמן לטיגון

1 כפית שטוחה מלח

1 כפית שטוחה מלח

1 כפית כמון

1 כפית כמון

2\1 כפית פלפל שחור

2\1 כפית פלפל שחור

הוראות הכנה

אופן הכנת הממליגה הטבעונית

בסיר עמוק ורחב חממו את הסויה והנטורינה, כשהנטורינה נמסה הוסיפו 4 כוסות מים רותחים והמשיכו לבשל עד לרתיחה. החלישו את האש והוסיפו את התבלינים ואת קמח התירס בהדרגה תוך כדי ערבוב. 

המשיכו לערבב עד ליצירת מרקם של פירה ללא גושים.

רצוי לבשל ממש לפני ההגשה, במידה ומתקשה אפשר להוסיף מעט מים רותחים וחתיכת נטורינה ולערבב.

אופן הכנת הפטריות יובה וערמונים

טגנו את הבצל עד להשחמה,

הוסיפו את שאר המרכיבים ובשלו עוד כ- 25 דקות, מידי פעם ערבבו.

הגישו בצלחת עמוקה מעל הממליגה.

בתאבון.

הכנת את המתכון? נשמח לשמוע ממך

מתכונים נוספים בשבילך

חטיפי אנרגיה טבעוניים ובריאים עם חלבון וללא סוכר טעימים להפליא.

חטיפי אנרגיה טבעוניים עם חלבון אפונה, קריספיים וממכרים.

60 דקות

בינוני

עוגת שמרים קקאו טבעונית כמו של פעם

טעם של ילדות

30 דקות

בינוני

אוזני המן טבעוניות במלית תמרים אגוזים ופצפוצי שוקולד

אין פורים בלעדיהן

50 דקות

קל

מאפי שמרים טבעוניים – שושנים במלית חמאה, פטרוזילה, שום וגבינה צהובה

אי אפשר להפסיק לאכול

120 דקות

בינוני