גבינת שמנת טבעונית בטעם בצל מעושן

קרמית מעושנת מושלמת

מצרכים

350 גרם טופו משי כחול (קרטון) מנוקז מהנוזלים

350 גרם טופו משי כחול (קרטון) מנוקז מהנוזלים

100 גרם קמח שקדים

100 גרם קמח שקדים

80 גרם שמן קוקוס מזוכך

80 גרם שמן קוקוס מזוכך

6 גרם מלח ים אטלנטי

6 גרם מלח ים אטלנטי

10 גרם מיץ לימון סחוט

10 גרם מיץ לימון סחוט

חצי בצל לבן קצוץ קטן קטן

חצי בצל לבן קצוץ קטן קטן

חצי בצל סגול קטן קצוץ קטן קטן

חצי בצל סגול קטן קצוץ קטן קטן

4 כפות שמן זית

4 כפות שמן זית

4 פיפטות שלמות של תמצית עישון

4 פיפטות שלמות של תמצית עישון

הוראות הכנה

במחבת קטנה טגנו את הבצלים בשמן הזית עד שקיפות. לא להזהיב.

במעבד מזון הכניסו את כל החומרים, הוסיפו את הבצל עם השמן.

 העבירו לצנצנת זכוכית.

מפאת סקרנותי עשיתי תחשיב עלות:

סך המסה היא 470 גרם והעלות הינה 26 שח. אם נתרגם את זה לקופסת גבינה של 250 גרם שאנחנו קונים בחוץ אזי העלות היא 13.8 שח.

איפה תמצאו גבינה טבעונית במחיר כזה?

ולמי שזה מספיק חשוב, גם את כמות החלבונים מדדתי והיא 22.78 לכל המסה.

 מקווה שתהנו, בהצלחה, ספרו איך יצא.

הכנת את המתכון? נשמח לשמוע ממך

מתכונים נוספים בשבילך

חטיפי אנרגיה טבעוניים ובריאים עם חלבון וללא סוכר טעימים להפליא.

חטיפי אנרגיה טבעוניים עם חלבון אפונה, קריספיים וממכרים.

60 דקות

בינוני

עוגת שמרים קקאו טבעונית כמו של פעם

טעם של ילדות

30 דקות

בינוני

ממליגה/פולנטה טבעונית עם פטריות יובה וערמונים.

מנת גורמה!

50 דקות

קל

אוזני המן טבעוניות במלית תמרים אגוזים ופצפוצי שוקולד

אין פורים בלעדיהן

50 דקות

קל