תבשיל\סלט מנגולד וחומוס טבעוני קצת אחר

טעים להפליא

רוב המתכונים לסלט\תבשיל מנגולד שטעמתי עד היום לרוב הוכנו בטעמים מזרחיים (שזה כמובן מעולה ומצוין). אני ניסיתי להביא טעמים קצת אחרים. מצאתי שילוב שמאד מצא חן בעיני: רכז רימונים ושמן שומשום, וואו, כאילו לא קשור אבל יוצא פשוט מצוין ותגובותיה של כלתי לעתיד אישרו את זה.

 

אפשר להגיש חם או קר.

מצרכים

2 חבילות מנגולד כולל החלק הלבן

2 חבילות מנגולד כולל החלק הלבן

2\1 חבילה כוסברה

2\1 חבילה כוסברה

1 כרישה בינונית כולל החלק הירוק

1 כרישה בינונית כולל החלק הירוק

1 קופסה גרגירי חומוס

1 קופסה גרגירי חומוס

1 כפית שטוחה פלפל שחור גרוס

1 כפית שטוחה פלפל שחור גרוס

2\1 כפית מלח (אפשר יותר למי שאוהב)

2\1 כפית מלח (אפשר יותר למי שאוהב)

2\1 כפית שמן שומשום

2\1 כפית שמן שומשום

1 כף סירופ רימונים

1 כף סירופ רימונים

2 כפות קשיו קלוי או שומשום קלוי או גם וגם

2 כפות קשיו קלוי או שומשום קלוי או גם וגם

4\1 כוס שמן זית איכותי לטיגון

4\1 כוס שמן זית איכותי לטיגון

הוראות הכנה

שיטפו היטב את המנגולד והכרישה וקצצו דק.

טגנו את הכרישה בשמן זית עד הזהבה קלה,הוסיפו את המנגולד והמשיכו לטגן עד ירידת נפח המנגולד.

הוסיפו את שאר הרכיבים ללא הקשיו.

אם החלטתם להגיש עם קשיו ושומשום,קלו אותם קלות קשטו ממש לפני ההגשה.

ספרו אם אהבתם

הכנת את המתכון? נשמח לשמוע ממך

מתכונים נוספים בשבילך

חטיפי אנרגיה טבעוניים ובריאים עם חלבון וללא סוכר טעימים להפליא.

חטיפי אנרגיה טבעוניים עם חלבון אפונה, קריספיים וממכרים.

60 דקות

בינוני

עוגת שמרים קקאו טבעונית כמו של פעם

טעם של ילדות

30 דקות

בינוני

ממליגה/פולנטה טבעונית עם פטריות יובה וערמונים.

מנת גורמה!

50 דקות

קל

אוזני המן טבעוניות במלית תמרים אגוזים ופצפוצי שוקולד

אין פורים בלעדיהן

50 דקות

קל